3. juni 2014

Smoothie med banan, spinat, lime og æble

I weekenden fik jeg lyst til en sund og lidt sød smoothie, så jeg lavede denne til morgenmad. Den sad lige i skabet der var en god balance mellem det sure og søde.

1 æble
1 banan
½ glas mælk
½ lime
en lille håndfuld frosne spinat

Æblet skrælles og skæres i grove stykker.
Bananen pilles og skæres i groves stykker.
Limen presses.
Alle råvarer og ingredienser kommes i en blender, og blendes til en ensartet masse.
Så er der serveret.